#zihinsel #farkındalık #odak

Güç ve Farkındalık

Sorsanız çoğu kişi çoban köpeği olmayı koyun olmaya yeğler, evet koyundansa çoban köpeği olmak daha mantıklı; fakat bir ayı ile karşılaştırıldığında çoban köpeği yeterli olur mu? İşte bizim gibi milattan öncesi ile uzay çağı arasında arafta kalmış toplumların en büyük problemlerinden birisi budur: ortalamanın üstünde olmayı, ya da en azından kendini çoğunluktan farklı hissettirecek bir seviyeyi kendine yeterli görmek, ve daha fazla güçlenememek. O anki ortamda güçlü ve güvende hissedilebilir, fakat kendi farklı ortamlarının ortalamasının üstünde olan kişilerle karşılaşıldığında hala aynı seviyede kalmak iyi bir fikir olmayacaktır, ve muhtemelen de artık ‘sahte’ bir şekilde iyi hissettirmeyecektir. ...

#zihinsel #stoik #odak

Stoik Felsefe - Odakta Seçicilik

Bu felsefenin çıkış noktası antik zamanlardır. En orijinal uygulayıcılarından biri ise Marcus Aurelius’tur (m.s. 121- m.s. 180). Bu felsefeyi ortaya çıkaran temel görüş, sadece kontrol edilebilecek şeylere odaklanmak ve diğerlerini olduğu gibi kabul etmektir. Örneğin fiziksel bir özellik hoşa gitmiyorsa ve değişmesi için yapılabilecek bir şey yoksa, o özellik olduğu gibi kabul edilmelidir. Örneğin boyunun kısa olması durumunda hiçbir şekilde bu kusuru büyük ölçüde yok edemezsin. Trapezleri büyütmek, postürü düzeltmek gibi çözüm yolları izlenebilir fakat yine de büyük ölçülerde farklar yaratmayacaklardır. ...